シコアサイズはコアリズムを超える。

シコアサイズって流行っていますよね。

皆さんもご存知の貴乃花親方が相撲の四股をアレンジした体操です。

テレビとか雑誌で取り上げられて今では有名になってきています。

シコアサイズDVDや書籍なども出ているので興味のある方は是非試してみてください。

どういうものか気になる人はYou Tubeとかで見れば感じがつかめます。

相撲の四股のようなイメージは無く良く考えられたとても見た目を良い運動なのに驚きました。

シコアサイズ

動画 貴乃花親方考案監修貴流運動法シコアサイズ

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